Что такое деменция?

Деменция — это группа заболеваний, которые приводят к снижению когнитивных способностей и влияют на психоэмоциональное состояние человека.

Причины

Разные виды деменции поражают нервные клетки в разных отделах мозгах. Из-за чего они больше не могут передавать друг другу сигналы. Причиной может быть:
  • Черепно-мозговая травма
  • Заболевания головного мозга
  • Инсульт
  • Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ)
  • Депрессия
  • Дефицит витаминов

Симптомы

Когнитивные изменения:
  • Потеря памяти
  • Трудности в общении
  • Утрата способности выполнять повседневные задачи
  • Проблемы с координацией движений
  • Неспособность осваивать новые навыки
  • Потеря ориентации в пространстве
  • Неспособность планировать
  • Трудности с анализом информации
  • Неграмотная или несвязная речь
Психологические изменения:
  • Тревожность
  • Депрессия
  • Подозрительность и паранойя
  • Изменения в поведении
  • Галлюцинации и бред
  • Отсутствие эмпатии
  • Апатичность
С годами симптомы деменции ухудшаются.

Стадии деменции

Лёгкая
Характеризуется незначительными когнитивными нарушениями, такими как забывчивость. На данной стадии пациент сохраняет осознанность и не испытывает дискомфорт.
Умеренная
Изменения в мышлении проявляются сильнее и влияют на качество жизни. На данном этапе также дают о себе знать поведенческие и эмоциональные нарушения. Умеренная стадия деменции характеризуется потерей памяти, дезориентацией в пространстве. Пациенту требуется помощь в выполнении повседневных задач.
Тяжёлая
Больной нуждается в постоянном уходе и опеке. Он может полностью утратить способность к общению, мышлению и выполнению даже простых действий.

Как диагностируют?

Диагностика деменции — сложная процедура. Во-первых, симптоматика схожа с другими заболеваниями. Во-вторых, к развитию слабоумия могут привести десятки проблем со здоровьем. Обычно врачи используют следующие методы:
Сбор анамнеза. Врач выслушивает жалобы пациента и беседует с кем-то из его близких, задаёт вопросы о здоровье, хронических заболеваниях.
Физикальный осмотр. Специалист измеряет кровяное давление, оценивает походку, координацию движений, скорость рефлексов, состояние мышц и речь.
Лабораторные исследования. Врач назначает анализ крови и других биологических жидкостей, чтобы оценить уровень разных гормонов и витаминов.
Психиатрическое обследование. Врач проверяет психоэмоциональное состояние пациента.
Также невролог проводит когнитивные и неврологические тесты. Они направлены на проверку памяти, концентрации, способности анализировать информацию и принимать решения.
Например, тест «Мини-Ког» (Mini-Cog).
  1. Человеку предлагают запомнить 3 слова: лимон, ключ и шар.
  2. Затем его просят нарисовать циферблат и отметить самостоятельно определённое время. Например, 8 часов 20 минут.
  3. После человека просят вспомнить три слова.
За правильное расположение цифр на циферблате и обозначение времени ставится по 1 баллу. За каждое повторенное без подсказки слово также даётся 1 балл. Если человек набирает менее 3 баллов, это может указывать на развитие деменции.
Результаты тестов не следует использовать для самостоятельной постановки диагноза. Обязательно запишитесь на приём к специалисту.

Как лечат?

В настоящий момент нет способов вылечить деменцию, но можно замедлить прогрессирование заболевания и улучшить качество жизни пациента. Методы зависят от вида и причины деменции. Обычно врачи назначают:
Медикаментозную терапию. Для облегчения симптомов двигательных и когнитивных нарушений.
Когнитивный тренинг. Выполнение упражнений на память, концентрацию и другие когнитивные функции.
Психотерапию. Помогает нормализовать психическое состояние пациента, справиться с тревогой и депрессией.
Занятия спортом. Физические упражнения укрепляют иммунитет, поддерживают мышцы в тонусе и снижают риски многих заболеваний.
Диета. Сбалансированное питание необходимо для нормального функционирования организма и, в частности, головного мозга.
Социальную вовлечённость. При деменции очень важно общение. Оно помогает справиться с психоэмоциональными проблемами и активизирует головной мозг.

Профилактика

Регулярно проходите осмотры у врача. Делать это следует раз в 1-2 года. Специалист сможет выявить нарушения в работе организма на ранних стадиях и назначить лечение.
Тренируйте мозг. Необходимо поддерживать когнитивные функции. Это можно сделать, осваивая новые навыки, изучая языки, решая математические и логические задачи.
Откажитесь от вредных привычек. Сигареты и алкоголь негативно воздействуют на организм. В частности, на головной мозг.
Занимайтесь спортом. Физические нагрузки укрепляют иммунитет и когнитивные функции, улучшают кровообращение и помогают справиться со стрессом.
Правильно питайтесь. Обогатите рацион продуктами, которые богаты витаминами и минералами. Они помогут укрепить когнитивные функции и здоровье в целом.
Хорошо спите. Расстройства сна могут привести к многочисленным нарушениям. Важно давать организма и мозгу отдыхать и восстанавливаться.
Расскажите друзьям