Кровяное давление — это давление, которое кровь оказывает на стенки сосудов. Бывает внутрисердечным, артериальным, венозным и капиллярным.
При измерении давления получают две цифры:
- верхняя показывает давление в момент, когда сердце сокращается (систолическое давление).
- нижняя показывает давление при расслаблении сердечной мышцы (диастолическое).
Давление у мужчин, женщин и представителей разных возрастных групп отличается. По мере старения изнашиваются сосуды, меняется гормональный фон. Эти и другие факторы влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Давление также может меняться в течение дня, не доставляя дискомфорта. Причинами могут быть:
- стресс и переутомление;
- приём некоторых лекарств;
- употребление алкоголя и кофе;
- аллергические реакции;
- курение и приём наркотических веществ.
В этом случае понижение или повышение давления не будет свидетельствовать о серьёзных нарушениях в работе организма, однако если оно становится систематическим, можно говорить о развитии гипертонии или гипотонии.
Наиболее важным показателем в медицине является артериальное давление. Нормой для разных категорий людей являются следующие показатели:
Мужчины:
- 18-39 лет — 119/70 мм рт. ст.
- 40-59 лет — 124/77 мм. рт. ст.
- старше 60 лет — 133/60 мм рт. ст.
Женщины:
- 18-39 лет — 110/68 мм рт. ст.
- 40-59 лет — 122/74 мм. рт. ст.
- старше 60 лет — 139/68 мм рт. ст.
Если ваше давление выше или ниже нормы, обязательно обратитесь к специалисту.
Гипертония, или повышенное давление, увеличивает нагрузку на сосуды и внутренние органы и может привести к серьёзным осложнениям. Однако пониженное давление врачи считают опасным только в том случае, если оно доставляет дискомфорт пациенту и сопровождается другими симптомами.
Чтобы защитить здоровье, ведите активный образ жизни, правильно питайтесь и проходите регулярные осмотры у врача. Если вы уже столкнулись с проблемой повышенного давления, ознакомьтесь с нашей статьёй об упражнениях, которые помогают при гипертонии.
По материалам:
By Sheryl Huggins Salomon
Medically reviewed by Yasmine S. Ali, MD, MSCI
https://www.verywellhealth.com/average-blood-pressure-by-age-5085328