Стресс – это неспецифическая реакция организма на различные неблагоприятные факторы.
Стресс может иметь положительное значение для организма человека, так как провоцирует выброс в кровь адреналина, что ускоряет биохимические процессы.
Проблему представляют часто повторяющиеся стрессовые ситуации, во время которых организм активно расходует энергию, и происходит истощение ресурсов.
Хронический стресс приводит к бессоннице, нарушению аппетита, постоянной утомляемости, вызывает вторичные неблагоприятные изменения в органах (различные болезни), а также приводит к невротическим (иногда и психическим) патологиям.
Хронический стресс считается пограничным психосоматическим состоянием и нуждается в лечении.
Почему стресс опасен
Постоянный стресс приводит к выбросу кортизола, адреналина и других гормонов, что приводит к следующим нарушениям:
-
эректильная дисфункция, снижение либидо;
-
нарушение менструального цикла;
-
угнетение местного и общего иммунитета;
-
развитие соматических патологий;
-
депрессия;
-
нервная булимия;
-
психопатические расстройства.
Отсутствие удовлетворения от привычных вещей становится причиной алкоголизма или увлечения наркотиками. Большинство зависимых людей отмечали депрессивность как фактор, приведший к первому употреблению алкоголя (наркотического препарата) и способствующий системному злоупотреблению в дальнейшем.
Признаки и проявления
Хронический стресс, как триггер к развитию соматических заболеваний, сопровождается рядом признаков.
Принято разделять симптомы по группам:
-
Физические изменения. Возникают жалобы на нарушения функции ЖКТ, сердечно-сосудистой системы. Расстройство кишечника и желудка, усталость, тахикардия, повышение давления, головные боли, потливость, расстройство пищевого поведения – все это может указывать на наличие стресса.
-
Психоэмоциональный фон. Постоянное напряжение вызывает плаксивость, чрезмерную эмоциональную чувствительность и переживания, гневливость, перепады настроения, постоянную усталость из-за нарушения фаз глубокого и поверхностного сна, тревожность. Исходом стресса является затяжная депрессия и психопатические расстройства.
-
Когнитивные проявления. Больные теряются в пространстве, страдают от снижения концентрации внимания, все «буквально валится из рук». О стрессе свидетельствует забывчивость, суетливость, отчаяние от невозможности сосредоточиться.
Стресс не только приводит к артериальной гипертензии, заболеваниям желудочно-кишечного тракта, мигрени, кожным болезням, но и способствует обострениям сопутствующих патологий органов и систем. Могут проявляться сочетанные симптомы формирующихся патологий и неврологических нарушений.
Как лечить?
Целью этиотропной терапии является стабилизация психоэмоционального фона и профилактика психических нарушений. Часто показана консультация психотерапевта.
С целью снижения тревоги и стресса назначаются витамины группы B (Ларигама), магний, нейролептики в малой и умеренной дозе. В дальнейшем к терапии подключают антидепрессанты.
Симптоматическая терапия напрямую зависит от типа сопутствующих патологий, вызванных стрессовой ситуацией. Например, если исходом хронического стресса становится обострение язвы желудка, назначают противоязвенные, антацидные препараты. При появлении крапивницы – антигистаминные средства.
Рекомендуется организовать режим отдыха, питания, отказаться от вредных привычек и исключить стрессовые факторы.
Комплексное лечение позволяет добиться хороших результатов и повысить сопротивляемость организма к воздействию негативных факторов.