Почему снятся сны?

Сон – естественная потребность организма. Без сна люди просто не могут существовать. Но почему снятся сны? К сожалению, даже сегодня, в век развитых технологий, ученые и психологи пока не нашли ответ на этот, волнующий многих, вопрос. И тем, кто интересуется темой сновидений, приходится довольствоваться только несколькими теориями.

Что происходит с головным мозгом, когда мы спим?

Всё, что происходит с головным мозгом, когда мы ложимся спать, можно разделить на несколько стадий: 

  1. Начинается всё с медленного сна, точнее с его первой стадии. Она называется процесс засыпания и известна, как дремота. Её продолжительность от 5 до 10 минут. На этой стадии человеку свойственны полусонные мечтания, мысли с галлюцинациями, и именно на этой стадии появляются гениальные идеи, которые помогают людям найти выход из неразрешимых ситуаций. Однако активность мозга пока не снижается, он продолжает свою работу на прежнем уровне.
  2. Вторая стадия называется неглубокий или лёгкий сон. Длится она около 20 минут. В этот момент происходит отключение сознания и снижение активности работы головного мозга, однако всего лишь на несколько процентов – полностью он никогда не отключается и продолжает контролировать тело человека (даже во сне). Отличительной особенностью этой стадии сна является тот факт, что человека можно довольно легко вывести из нее, всего лишь назвав по имени.
  3. Третья стадия – это переход в глубокий сон. Иногда её ещё называют переходной.
  4. Четвёртая стадия – глубокий медленный сон. На этом этапе человек крепко спит, разбудить его очень сложно. Но что самое удивительное – именно в это время случаются приступы лунатизма, разговоры во сне, энурез, снятся ночные кошмары. 
  5. Есть и пятая стадия сна – быстрая. Она начинается после медленной и длится не больше 10 – 15 минут. В это время активность головного мозга точно такая же, как и во время дневного бодрствования. Однако тело человека полностью неподвижно. И если в этот момент разбудить человека, то он чётко вспомнит и расскажет всё, что ему приснилось. 

Почему же люди видят сны?

Теория первая – в снах отражаются желания человека. Некоторые считают, что сны отображают всё то, что мы скрываем. И здесь осуществляются все наши желания, как тайные, так и озвученные в течение дня. На этом и основывается толкование сновидений, а впервые такое предположение выдвинул знаменитый психолог Зигмунд Фрейд.

Теория вторая – смысла в снах нет, это всего лишь особенность работы головного мозга. Другой знаменитый психиатр Джон Хобсон считал, что сны не несут никакой смысловой нагрузки и являются всего лишь плодом нашего воображения. Именно этот человек выяснил, что с физиологической точки зрения сны – это всего лишь случайные сигналы из ствола головного мозга, которые и дают нам правдоподобные реальности видения. То есть мозг, получив или уловив какие-то абсолютно случайные импульсы, складывает их в определённые сюжеты.

Теория третья – наши сны зависят от постоянной активности мозга. Психиатр Чжан Цзе говорит, что сновидения – это результат нервных импульсов, но только они совсем не случайны. Во время сна мозг пытается систематизировать все воспоминания и знания, полученные за день, и сновидения происходят во время их перемещения из краткосрочной памяти в долгосрочную. Ведь в этот момент некоторые из воспоминаний могут активизироваться и это отражается в виде появления тех самых образов, что, как нам кажется, проходят перед нашими глазами.

Но всё это пока только теории. И доказать их нет никакой возможности. Однако уже сегодня многие учёные согласны, что мы видим сны из-за импульсов, которые возникают в ночное время в нашем головном мозге, а также благодаря нашим воспоминаниям и желаниям.

0
Комментарии(0)
Статьи по теме:
Все статьи
ИНФОРМАЦИЯ, ПРИВЕДЕННАЯ НА САЙТЕ, НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТ СОБОЙ И НЕ ЗАМЕНЯЕТ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА