Сама по себе деменция — как таковая, в большинстве случаев не наследуется (кроме отдельных, очень редко встречающихся в жизни, её форм, наподобие «фатальной семейной бессонницы» — но здесь у нас совсем не о них речь). А вот повышенная, по сравнению с другими людьми, генетическая предрасположенность к развитию в будущем определённых форм деменции — в некоторых случаях действительно может наследоваться.
В то же время доказано, что генетические факторы риска играют гораздо меньшую роль в развитии большинства форм деменции, чем факторы риска, связанные с неправильным, нездоровым образом жизни и с плохим общим состоянием здоровья.
Поэтому здоровый образ жизни, отказ от курения (если Вы курите), отказ от употребления психоактивных веществ, минимизация употребления алкоголя, отказ от переедания, поддержание нормальной массы тела, нормального кровяного давления, нормального уровня холестерина в крови, а также поддержание достаточного уровня физической и интеллектуальной активности, здоровое, правильное, разнообразное и полноценное по качественному и количественному составу питание, здоровый полноценный сон, минимизация стрессов, недосыпания, психоэмоциональных перегрузок, своевременное лечение или санация любых хронических воспалительных заболеваний и очагов хронического воспаления в организме (даже таких банальных и часто игнорируемых, отпускаемых людьми «на самотёк», как больные кариесом зубы, кровоточащие дёсны или больные миндалины, больные носовые пазухи) — могут очень сильно снизить риск для Вас самого в будущем тоже заболеть деменцией, даже если Вы действительно унаследовали от Вашего родственника повышенную генетическую предрасположенность к ним.