Потеря памяти — это патологическая забывчивость: человеку сложно запомнить новую информацию, он с трудом вспоминает события из давнего прошлого, часто теряет вещи, потому что не может понять, где он их оставил.
По мере старения у большинства людей появляются проблемы с памятью. Как правило, это возрастные изменения в головном мозге, от которых никуда не деться. Однако в некоторых случаях потеря памяти может говорить о деменции, когнитивных нарушениях и других проблемах в организме.
Зависит от того, насколько она выражена. Нормальная потеря памяти, связанная с возрастом, не мешает полноценной жизни. Например, вы можете иногда забыть имя человека, но вспомнить его позже в тот же день. Также может появиться потребность составлять списки дел чаще, чем раньше, чтобы помнить о встречах или задачах. При этом у 14–18% людей в возрасте старше 70 лет наблюдается умеренное нарушение когнитивной функции.
При умеренном когнитивном расстройстве (УКР) снижение интеллектуальных функций выходит за рамки возрастных изменений, но оно по-прежнему не мешает человеку жить самостоятельно. Человек с УКР может испытывать трудности при решении сложных умственных задач, жаловаться не переутомление и проблемы с концентрацией.
Исследователи и врачи все ещё изучают умеренные когнитивные нарушения. У многих людей состояние в конечном итоге прогрессирует до слабоумия из-за болезни Альцгеймера или другого расстройства, вызывающего деменцию.
Деменция — это термин, обобщающий нарушения памяти, мышления, суждения и речи. По сути это приобретённое слабоумие, которое приводит к стойкому снижению познавательной деятельности. Деменция обычно начинается постепенно и ухудшается со временем. Она встречается у:
- примерно у 1% людей в возрасте 60–64 лет;
- 30–50% людей в возрасте старше 85 лет;
- 60–80% пожилых людей, которые живут в домах престарелых.
Самым распространённым заболеванием, которое вызывает прогрессирующее повреждение головного мозга и, как следствие, приводит к деменции, является болезнь Альцгеймера. Часто потеря памяти — один из первых признаков деменции. Человек с ранними симптомами:
- Постоянно задаёт одни и те же вопросы;
- Забывает слова при разговоре и путает их (например, называет стол кроватью);
- Оставляет предметы в неподходящих местах (например, кладёт бумажник в кухонный ящик);
- Тратит больше времени на выполнение знакомых задач;
- Может заблудиться в знакомом месте;
- Страдает от перепадов настроения.
Многие медицинские проблемы могут вызывать симптомы, похожие на деменцию. Большинство из этих состояний поддаются лечению. Возможные причины обратимой потери памяти:
- Лекарства. Некоторые препараты или их комбинации вызывают забывчивость и спутанность сознания;
- Травма головы. Даже простое падение без потери сознания может привести к проблемам с памятью;
- Эмоциональные расстройства. Стресс, беспокойство или депрессия изматывают организм: отсюда появляются трудности с концентрацией внимания и мыслительными процессами;
- Алкоголизм. Злоупотребление алкоголем ухудшает умственные способности. Потеря памяти особенно вероятна, если человек также принимает сильнодействующие препараты — например, антидепрессанты;
- Дефицит витамина B12. Он помогает поддерживать здоровье нервных клеток и эритроцитов. Его недостаток часто встречается у пожилых людей, он и приводит к потере памяти;
- Гипотиреоз. Недостаточная активность щитовидной железы в целом вызывает проблемы с мышлением;
- Заболевания головного мозга. У опухоли или инфекции в головном мозге есть симптомы, похожие на деменцию.
Обратиться к врачу. Он проведёт медицинский осмотр и задаст вопросы, которые помогут определить причину потери памяти. Подготовьтесь к визиту и подумайте над ответами:
- когда начались проблемы с памятью и как долго они продолжаются;
- испытывали ли вы в последнее время беспокойство и был ли признаки депрессии;
- принимаете ли вы рецептурные препараты и в какой дозе;
- какие задачи сложно начать или завершить;
- как вы лечили проблемы с памятью и помогло ли это;
- как часто и сколько алкоголя вы пьёте;
- были ли травмы головы.
Врач также может оценить память и навыки мышления с помощью короткого теста. В некоторых случаях назначается электроэнцефалограмма (ЭЭГ), чтобы проверить активность мозга. Также вас могут направить к профильному специалисту, например, к неврологу или психиатру.
Источники: Memory loss, Depression and memory loss, Потеря памяти