Как ожирение влияет на мозг?

31 марта, 2021
Профилактика
859

Ожирение характеризуется чрезмерным накоплением жира в подкожном слое и внутренних органах. В большинстве случаев оно является следствием неправильного образа жизни, но иногда может быть обусловлено определёнными заболеваниями или приёмом лекарственных препаратов.

Ожирение не только только повышает риск многих заболеваний и негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы, но может также повлиять на функцию головного мозга. Каким образом? Расскажем в статье.

• Исполнительные функции. Это общий термин для когнитивных процессов, которые помогают нам решать задачи, планировать, влияют на концентрацию и рабочую память. Нарушение рабочей памяти сказывается, в том числе, на неспособности принимать рациональные решения о диете и приводит к ещё большему увеличению веса. 

• Нейродегенеративные заболевания. Ожирение провоцирует изменения в структуре головного мозга, которые могут ускорить его старение на 10 лет, привести к развитию деменции, болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона.

• Повышенная утомляемость. Люди, которые страдают ожирением, быстрее устают не только от физической, но и умственной нагрузки. Им становится сложнее совершать даже простые движения.

• Хроническое воспаление. Диета с высоким содержанием обработанных продуктов увеличивает выработку цитокинов — белков иммунной системы, которые участвуют в регуляции воспалительных процессов в организме. В результате развития воспаления ослабляются связи между нейронами, уменьшается объём серого вещества в префронтальной коре и гиппокампе — областях мозга, ответственных за обучение и память. 

• Проблемы с психическим здоровьем. Люди с ожирением часто страдают от стресса, депрессии и тревожности. Однако эти проблемы не всегда напрямую связаны с ожирением. Люди, которые страдают от избыточного веса, часто сталкиваются с осуждением и насмешками в обществе. Это влияет на их психоэмоциональное состояние и может привести к развитию заболеваний. 

В настоящее время учёные проводят дополнительные исследования, чтобы обнаружить большей связей между избыточным весом и когнитивными способностями, однако уже можно с уверенностью говорить о том, что ожирение негативно сказывается на организме в целом — всех его системах, органах и функциях. 

Поэтому важно поддерживать хорошую физическую форму. На нашем сайте вы найдёте много статей про похудение и занятия спортом.

Если вы страдает от лишнего веса, обязательно обратитесь к специалисту. Он установит причины проблемы и разработает план лечения. 

Источник

Комментарии (0)
Опубликовать