Это неврологические заболевание, которое характеризуется:
- сильной болью в области запястья;
- снижением чувствительности и онемением пальцев рук;
- слабостью кистей, особенно при захватывающих движениях.
К факторам риска относятся:
- возраст от 40 до 60 лет;
- избыточный вес;
- алкоголизм и курение;
- сахарный диабет;
- чрезмерная нагрузка на запястье.
Лечение заключается в изменении образа жизни и проведении сеансов физиотерапии. Врачи также назначают лекарственные препараты для улучшение микроциркуляции в периферических сосудах и регенерации нервных волокон. При отсутствии должного эффекта требуется хирургическое вмешательство. Ознакомьтесь с нашей статьёй, чтобы узнать, как справиться с болью при синдроме запястного канала
Доброкачественное новообразование, которое часто возникает в области запястья. Пациентов беспокоят:
- покалывание или онемение;
- сильная боль;
- круглое образование под кожей.
Фактором риска являются воспалительные процессы в суставах и сухожилиях. Однако причины заболевания до конца не изучены.
Как правило, ганглиозная киста проходят самостоятельно, но в некоторых случаях требуется лечение. Врач может рекомендовать:
- ограничение подвижности запястья;
- инъекции противовоспалительных препаратов;
- хирургическое вмешательство, которое заключается в удалении кисты и восстановлении целостности сухожилия.
Вид артрита, который возникает, когда в организме накапливается много мочевой кислоты. Она образует кристаллы в мягких тканях и приводит к повреждению суставов.
Среди симптомов выделяют:
- жгучую боль в области поражённого сустава;
- набухание вен около сустава;
- повышение температуры и озноб;
- ограничение диапазона движений;
- сильный отёк и покраснение сустава.
При лечении подагры особое внимание следует уделять рациону питания. Для облегчения симптомов назначают противовоспалительные препараты.
Наиболее распространенный вид артрита, который характеризуется разрушением хрящевой ткани. Может быть вызван травмами, возрастом, избыточным весом и чрезмерной нагрузкой на суставы.
Пациентов беспокоит:
- ноющая боль в повреждённом суставе;
- проблемы с выполнением повседневных действий;
- скованность конечностей по утрам, которая длится не более 30 минут;
- ограничение диапазона движений.
При остеоартрите врачи назначают:
- обезболивающие для облегчения симптомов;
- нестероидные противовоспалительные препараты;
- хондопротекторы для восстановления хрящевой ткани.
Воспалительный процесс в области сухожилия. Обычно является следствием чрезмерной активности и травм. Развивается постепенно. Поначалу пациента беспокоят кратковременные боли, возникающие во время физической нагрузки. Затем болевой синдром становится более выраженным и приобретает приступообразный характер.
К другим признакам тендинита запястья относятся:
- хруст в суставе при движении;
- отёк в области запястья;
- покраснение кожи.
Лечения тендинита зависит от причины заболевания. При повреждении сухожилия в результате травмы запястье обездвиживают. Если тендинит является следствием другого заболевания, врач может назначить противовоспалительные препараты и физиотерапию.
- Перелом. Обычно происходит при падении. Характеризуется болью, отёком и деформацией запястья. На восстановление требуется около 2 месяцев.
- Вывих. Смещение суставных поверхностей костей. Отличить вывих от перелома сможет врач во время осмотра. Вправлять вывих самостоятельно нельзя, поскольку неправильные манипуляции приведут к осложнениям — разрыву суставной капсулы или сухожилий.
- Растяжение. Возникает в результате сильной нагрузки на запястье при сгибании и разгибании или травмы, которая сопровождается повреждением лучезапястного сустава. Пациента беспокоят сильная боль и ограничение диапазона движений. В некоторых случаях может произойти разрыв связок.
- Укрепляйте кости. Мы уже писали о том, какие минералы и витамины нужны для здоровья костей.
- Минимизируйте риск травм. Избегайте резких движений, соблюдайте технику безопасности и выполняйте упражнения правильно.
- Используйте снаряжение во время занятий спортом. Для защиты запястий подойдут наручные щитки.
- Давайте запястьям отдыхать. Если вы проводите много времени за клавиатурой, станком или рулём автомобиля, делайте перерывы и выполняйте растяжку, чтобы избежать слабости, скованности и боли в запястьях.
Мы ежедневно напрягаем руки, когда выполняем обычные действия, поэтому наши запястья уязвимы для травм и различных заболеваний. Регулярно проходите обследования и следите за здоровьем, чтобы избежать осложнений.
Источники: Wrist Injuries and Disorders, Wrist pain, Most Common Hand/Wrist Injuries