Познавать мир со всех сторон помогают человеку органы чувств, и обоняние занимает лидирующие позиции. Способность различать разные запахи помогает человеку не только идентифицировать полезное от потенциально вредного для здоровья и жизни, но и отражается на психоэмоциональном состоянии. Отдельные запахи могут как ухудшить, так и улучшить настроение. Обоняние - это (по скорости) наиболее быстрый способ передачи чувственной информации в мозг.
Научные аргументы
С научной точки зрения, часть мозга, ответственная за осознанное мышление, называется обонятельным центром. Именно в этом месте определяется участок, ответственный за психоэмоциональное состояние человека. При вдыхании какого либо аромата, его молекулы попадают на ворсинки слизистой оболочки носа, раздражая нервные окончания. Далее происходит передача сигнала мозгу, а конкретно информация поступает в гипоталамус, гиппокамп, которые и определяют возникновение ответной реакции организма (может меняться уровень глюкозы в моче и крови, появляться или пропадать чувство голода и жажды, может изменится температура тела, вполне вероятно повышение концентрации внимания или, напротив, наступление выраженной сонливости). Почему это происходит? Потому что с ароматом структурам мозга доставляются определенные сигналы, которые “перераспределяются” по всему организму, вызывая разнообразную ответную реакцию. Подобного результата трудно добиться с помощью других органов чувств.
Именно поэтому с помощью запахов можно влиять на эмоциональную сферу человека и его поведение.
Нельзя говорить, что ароматы воздействуют только на структуры мозга, стимулируя их. Те же эфирные масла имеют в своем составе десятки биологически активных компонентов, которые при вдохе попадают через ворсинки слизистой оболочки дыхательных путей или через кожу (при нанесении, например, на запястья) в кровь и лимфу, оказывая положительное влияние на организм.
Влияние запахов
Когда человек осознал влияние запахов на психоэмоциональное состояние, получило развитие такое направление, как ароматерапия.
Эта методика не прекращает совершенствоваться. Для ароматерапии используются натуральные эфирные масла, эссенции, вещества, основой которых является натуральный воск или парафин. Сочетание эфирных масел активно используется для профилактики и лечения различных заболеваний.
Типы ароматов и их влияние
Разные типы ароматов и их сочетание по-разному оказывают влияние на поведение и когнитивные функции центральной нервной системы.
В зависимости от типа, запахи оказывают различное влияние на организм:
-
Ароматы хвойного дерева (в частности кедра) уменьшают нервно-мышечное напряжение и помогают расслабиться.
-
Цитрусовые запахи влияют на психоэмоциональный фон, увеличивают физическую продуктивность и снижают уровень тревожности.
-
Эфирное масло лаванды как в чистом виде, так и в составе ароматических комбинаций релаксирующее воздействует на скелетную мускулатуру и помогает справиться с нервно-мышечным напряжением. Запах ладаны благоприятно влияет на эмоциональное состояние при депрессии и уменьшает общую тревожность.
-
Натуральное эфирное масло перечной мяты стимулирует отдел головного мозга, ответственный за бдительность. Кроме, того запах мяты повышает настроение и увеличивает производительность организма.
У человека насчитывается 5 органов чувств (без учета вестибулярного аппарата), но именно обоняние тесно взаимодействует со многими структурами головного мозга. С запахами могут ассоциироваться разные моменты и события жизни, запахи во многом формируют эмоциональные реакции, воздействуя на лимбическую систему.
Кроме того, разное сочетание запахов по-разному сказывается на установлении контакта между людьми разного пола. У людей с неустойчивой психикой, отдельные запахи могут вызывать приступы немотивированной агрессии.