Изменение атмосферного давления - почему болит голова?

Физиологическая реакция организма, возникающая на колебания атмосферного давления и другие климатические факторы называется метеозависимостью. 

Клинически это явление характеризуется изменением артериального давления, недомоганием, головокружением, усталостью, апатией. 

Здоровый человек, в силу адаптивности организма, легко переносит колебания внешней среды. Метеозависимость, как правило - проявление имеющихся у человека заболеваний (бронхиальная астма, кардиомиопатия, неврастения, ревматоидный полиартрит и др. системные заболевания), которые делают его максимально чувствительным к внешним триггерам.

Взаимосвязь между факторами

У метеозависимых людей любой перепад атмосферного давления может вызвать ухудшение самочувствия:

• При его повышении увеличивается кровоток и артериальное давление, что влечет за собой появление головной боли, подобной гипертонической.

• При снижении же атмосферного давления также пропорционально уменьшается парциальное давление кислорода в крови, приводящее к гипоксии тканей, прежде всего коры головного мозга, что влечет за собой появление приступообразных головных болей.

Если говорить о других органах, то очень зависимы от плохой погоды люди, страдающие хроническими воспалительными заболеваниями суставов. Считается, что у них при изменении атмосферного давления может меняться давление внутри сустава, где есть множество нервных окончаний, которые реагируют на подобный перепад возникновением или усилением боли.

МКБ не содержит диагноза “метеочувствительность”, однако для практической деятельности принято выделять несколько стадий этого нарушения:

• Метеочувствительность, когда кратковременное недомогание не причиняет выраженного дискомфорта.

• Метеозависимость - отклонения от нормы уже заметны, например, артериальное давление видимо изменяется и влечет появление головной боли.

• Метеопатия - это выраженные изменения самочувствия, которые могут привести даже к временной потере трудоспособности.

Все стадии метеозависимости развиваются чаще при гиподинамии, отсутствии пищевой дисциплины и недостатке витаминов, наличии вредных привычек, при злоупотреблении алкоголем. 

К колебаниям более чувствительны мужчины и женщины старше 40 лет.

Чем резче выражены климатические изменения, тем сильнее ответная реакция организма. 

Наличие в головном мозге барорецепторов позволяет улавливать перепады давления атмосферы и готовить организм человека к ответной реакции постепенно, но у людей из группы риска возникают характерные симптомы метеозависимости, признаки которых варьируют от степени чувствительности:

1. Легкая. Достаточно быстро нарастают общее недомогание, раздражительность, снижение работоспособности, беспокойство, кратковременная пульсирующая головная боль.

2. Средняя. Наблюдаются скачки артериального давления, сопровождающиеся выраженной нарастающей головной болью давящего и распирающего характера; сбой сердечного ритма; повышение уровня лейкоцитов крови. Часто требуется медикаментозная поддержка.

3. Тяжелая. Пациенты с тяжелыми проявлениями метеозависимости нуждаются в медицинской помощи. Возникает риск наступления гипер- или гипотонических кризов со всей вытекающей клинической картиной.

Что же делать метеозависимым людям? 

Прежде всего - лечить основное заболевание.

Максимальное количество связанных с метеоусловиям недомоганий вызвано слабостью сосудов, нормализацией которых и стоит заняться в первую очередь (контрастный душ, дозированная физическая нагрузка, плавание).

Снизить риск плохого самочувствия при метеозависимости поможет здоровый образ жизни, высокая физическая активность, своевременное лечение хронических заболеваний, правильное и полноценное питание.