Снижение памяти и внимания после COVID-19: как восстановить?

Восстановление
62

Коронавирусная инфекция способна вызывать различные осложнения у пациентов. 
Среди наиболее распространенных из них – это ухудшение памяти и снижение концентрации внимания.

Необходимость в постковидной реабилитации наблюдается у всех пациентов, перенесших заболевание в тяжелой форме, особенно с двусторонним поражением легких.

Почему снижается память и внимание

Поражение легких ведет к нарушению деятельности дыхательной системы и развитию гипоксии (дефицита поступления кислорода в органы и ткани). Больше других органов от недостатка кислорода страдает головной мозг. 

Негативные изменения функций мозга наблюдаются в результате цитокинового шторма, иммунной реакции организма. При этом страдают нервные клетки, вызывая нарушения когнитивных способностей пациента. 

Даже при средней и легкой форме болезни некоторые пациенты могут испытывать проблемы с запоминанием и вниманием. Это связано с высоким уровнем стресса из-за перенесенного заболевания.

Способы улучшения памяти и внимания

У многих пациентов когнитивные способности восстанавливаются на этапе реабилитации после перенесенной инфекции. Но в ряде случаев требуется комплексный подход к решению возникших нарушений. Это необходимо, когда у пациента отмечают рассеянность, забывчивость, сложности при коммуникации, затруднения при запоминании информации. 

Чаще, чем другие пациенты, нарушениями когнитивных функций страдают лица пожилого возраста, а также пациенты с хроническими заболеваниями (сахарный диабет, гипертония, сердечно-сосудистые патологии). 

Лечение возникшего осложнения включает сочетание медикаментозной терапии и нелекарственных методов. 

Рекомендуемые лекарственные препараты при нарушениях памяти и внимания включают:

  • витаминные комплексы и биологически активные добавки – улучшают деятельность головного мозга, насыщают организм необходимыми витаминами и минералами, оказывают общеукрепляющее действие, повышают иммунитет;
  • фитопрепараты – средства на основе натуральных растительных экстрактов;
  • лекарственные препараты для улучшения деятельности головного мозга – восстанавливают работу нейронов, стимулируют кровообращение, оказывают защитное действие (например Энцетрон-СОЛОфарм).

Прием всех лекарственных препаратов разрешен только по назначению врача и под его наблюдением.

Нелекарственный метод восстановления функций памяти и внимания предусматривает изменение образа жизни пациента. 

К эффективным способам нормализации когнитивных функций относятся:

  • тренировка памяти путем усвоения новых навыков – запоминание стихов, разгадывание кроссвордов, изучение иностранных языков, игра на музыкальных инструментах и в настольные игры;
  • выполнение умеренных физических нагрузок;
  • регулярное пребывание на свежем воздухе, прогулки в парке и других зонах отдыха;
  • правильное чередование нагрузок с периодами отдыха;
  • достаточный сон – не менее 8-9 часов в сутки;
  • отказ от курения и приема алкогольных напитков;
  • обеспечение сбалансированного питания;
  • предотвращение стрессовых ситуаций, положительные эмоции.

Оценка уровня восстановления памяти и концентрации внимания проводится врачом-реабилитологом. 

Большую роль в восстановлении функций памяти и внимания пациента, перенесшего коронавирусную инфекцию, играет отношение к проблеме близких ему людей.

Забота и доброжелательное отношение, создание в семье положительного психо-эмоционального фона способствует быстрому выздоровлению и успешному восстановлению когнитивных способностей человека. 

Расскажите друзьям
Комментарии (0)
Опубликовать