Как жить с полинейропатией?

11 февраля, 2021
1

Что такое полинейропатия?

Полинейропатия — заболевание, которое наступает из-за повреждения нервов. Ее обычно называют «периферической», поскольку страдают клетки периферической нервной системы. Они отвечают за ощущения, контроль над мышцами и функциями организма (кровяное давление, сердцебиение, пищеварение, мочевой пузырь). Полинейропатия может быть острой и хронической, возникающей на фоне других заболеваний. Подробно о ней мы писали в нашей большой статье.

2

Симптомы полинейропатии

Каждая группа нервов имеет свои особенности, поэтому симптомы полинейропатии зависят от того, какие клетки были поражены. Чаще всего полинейропатия проявляется болью в конечностях (она может быть острой, колющей, пульсирующей или жгучей), хотя иногда вместо этого бывает чувство онемения. 

Когда при полинейропатии повреждены клетки, отвечающие за процессы в организме, пациента может беспокоить непереносимость жары, нарушение работы пищеварительной системы и мочевого пузыря. 

Если вы чувствуете непривычную боль, покалывание или слабость в руках и ногах, обратитесь к врачу незамедлительно.

3

Лечение полинейропатии

Лечение болезни зависит от симптомов, их тяжести, а также других заболеваний, на фоне которых возникла полинейропатия: 

  • для аутоиммунных заболеваний врач посоветует принимать лекарства-кортикостероиды, иммуноглобулин, дополнительно может быть назначена процедура плазмафереза, которая удаляет токсины из крови;
  • если полинейропатия вызвана диабетом, специалист составит план лечения, который позволит контролировать уровень сахара в крови;
  • когда болезнь протекает на фоне рака, сначала пациенту предлагают убрать больные клетки, а потом начать лечение полинейропатии;
  • если полинейропатия появилась после травмы, пациенту пропишут физиотерапию — она поможет восстановить контроль над частями тела и научит справляться с болью и ощущениями, вызванными болезнью.

Также врач может назначить специальные болеутоляющие средства, поскольку обычные лекарства не всегда работают при данном заболевании.

4

Как нужно изменить образ жизни тем, у кого диагностирована полинейропатия?

Чтобы предотвратить ухудшение болезни, необходимо исключить употребление алкоголя и курение, наладить режим сна, а также придерживаться здоровой диеты, в которой будет достаточно витаминов группы В. Для этого нужно добавить в свой рацион разные виды мяса, рыбу, яйца, орехи, молочные продукты с низкой жирностью. Подробнее о диете при нейропатии мы писали здесь. Кроме того, лечащий врач может порекомендовать принимать витаминные комплексы.

5

Какие еще есть рекомендации?

Помимо изменений в питании, специалисты советуют также включить в свой распорядок дня физическую активность. Японское исследование 2016 года показало, что пациенты с нейропатией, страдавшие ожирением, имели более тяжелые симптомы, по сравнению с теми, кто весил в пределах нормы. Поэтому для того, чтобы снизить болевые ощущения и поддерживать здоровый вес, можно заниматься легкой нагрузкой, например, ходьбой или плаванием. Однако прежде чем начинать, стоит проконсультироваться с врачом — он подскажет, какие упражнения будут оптимальны при полинейропатии.

Источники: Peripheral neuropathy, Peripheral neuropathy, What is Polyneuropathy?, 4 Lifestyle Changes for Living with Neuropathy