Что нужно знать о межпозвоночной грыже?

30 июня, 2021
1

Что такое межпозвоночная грыжа?

Это выпячивание межпозвоночного диска — кольцевидной пластины между позвонками. Диски обеспечивают подвижность позвонков и защищают их от повреждений.

Грыжа может возникнуть в любой части позвоночника. Человек будет испытывать:

  • Онемение и покалывание в спине и конечностях.
  • Мышечную слабость.
  • Трудности при движении.
  • Боль в руках или ногах в зависимости от локализации грыжи.
2

Причины и факторы риска

Как правило, межпозвоночная грыжа возникает постепенно в результате износа позвоночника. Это естественная часть старения. Однако некоторые факторы могут повысить риск грыжи. 

  • Избыточный вес. Он оказывает дополнительное давление на позвонки.
  • Род занятий. Если работа подразумевает чрезмерную физическую активность (например, поднятие тяжестей), это повышает риск грыжи, а также других травм и заболеваний. В группе риска также находятся тяжелоатлеты и другие спортсмены.
  • Генетика. Некоторые люди склонны к формированию межпозвоночной грыжи из-за особенностей строения позвоночника. 

3

Диагностика

Сначала врач проведёт осмотр, оценит рефлексы, состояние мышц и походку. Обычно этого достаточно для постановки диагноза. Однако могут потребоваться дополнительные исследования. 

  • Рентгенография. Она не покажет грыжу, но поможет исключить другие причины дискомфорта и боли. Например, переломы.
  • Компьютерная томография (КТ). Создаст 3D-изображение позвоночника, чтобы врач мог оценить состояние каждого позвонка.
  • Магнитно-резонансная томография (МРТ). Покажет точную локализацию грыжи. Врач также определит повреждения нервов, кровеносных сосудов и мягких тканей.
4

Методы лечения

Медикаментозная терапия. Специалист может назначить:

  • Обезболивающие препараты.
  • Кортикостероиды, если другие лекарства не помогают справиться с болью.
  • Миорелаксанты. Снимают мышечные спазмы.

Физиотерапия. Облегчить симптомы грыжи помогают лечебная гимнастика и некоторые процедуры. Врачи рекомендуют:

  • Растяжку. В нашем разделе гимнастики вы найдёте видео с упражнениями при межпозвоночной грыже.
  • Массаж. Он улучшает кровообращение, уменьшает боль и напряжение мышц.
  • Электрофорез. Электрические импульсы уменьшают воспаление и улучшают кровоснабжение тканей.

Операция. Назначается только в том случае, если другие методы лечения неэффективны, а состояние пациента ухудшается. Хирург может провести:

  • Дискэктомию. Удаление диска или его выпирающей части. 
  • Ламинэктомию. Удаление части позвонка, которая сдавливает другие ткани.
  • Артродез. Обездвиживание нескольких позвонков. Врач скрепляет их между собой с помощью металлических конструкций. 
5

Профилактика

Чтобы избежать межпозвоночной грыжи и других заболеваний позвоночника:

  • Следите за осанкой. Держите спину ровно, когда сидите и стоите. О том, как улучшить осанку, мы подробно рассказывали в другой статье.
  • Занимайтесь спортом. Регулярные упражнения помогают укрепить мышцы. 
  • Следите за весом. Избыточный вес негативно влияет на суставы и кости. В частности, на позвоночник. 

Раз в год также проходите осмотры у специалиста. Он может заметить патологию на ранних стадиях и назначить лечение, чтобы избежать прогрессирования заболевания и осложнений.

Источники: Herniated disk, Slipped (Herniated) Disc, Herniated Disk Diagnosis