Заболевания
Спортивные травмы

Вестибулярная гимнастика при головокружениях

399

Причин головокружения очень много. Вестибулярная гимнастика позволит приучить мозг к внешним раздражителям, улучшить качества жизни и снизить риск головокружений.

Упражнения и инвентарь


Фиксация взгляда на предмете при вращении головой:

  • Теннисный мяч

Поза Ромберга:

  • Инвентарь не требуется

Метод Брандта-Дароффа:

  • 3 стула одной высоты
Комментарии (0)
Опубликовать