3482
1
Причин головокружения очень много. Вестибулярная гимнастика позволит приучить мозг к внешним раздражителям, улучшить качества жизни и снизить риск головокружений.
Упражнения и инвентарь
Фиксация взгляда на предмете при вращении головой:
- Теннисный мяч
Поза Ромберга:
- Инвентарь не требуется
Метод Брандта-Дароффа:
- 3 стула одной высоты