2656
0
Бывают ситуации, когда необходимо что-то быстро вспомнить или запомнить большое количество информации. Для того, чтобы вы могли выполнять такие задачи с лёгкостью, необходимо тренировать память и концентрацию. В этом вам поможет данный комплекс упражнений.
Упражнения и инвентарь
Чтение текста вслух:
- Инвентарь не требуется
Упражнение «Кругозор»:
- Инвентарь не требуется
Упражнение «Список покупок»:
- Лист бумаги
Упражнение «Смена рук»:
- Лист бумаги
- Ручка или карандаш
Жонглирование:
- Мячики, яблоки или другие небольшие предметы круглой формы
Упражнение «Линия»:
- Лист бумаги
- Ручка или карандаш