2215
0
Инсульт — это нарушение мозгового кровообращения, которое приводит к серьёзным последствиям. Качество и продолжительность жизни после инсульта зависит от реабилитации, в которую также специальная гимнастика.
Упражнения и инвентарь
Увеличение подвижности суставов рук:
- Стул
Наружная и внутренняя ротация кисти:
- Столь
- Теннисный мячик (или другой небольшой круглый предмет)
Увеличение подвижности суставов ног:
- Стул
Статическая нагрузка на конечности:
- Стул
Работа над мышцами ротаторной манжеты и разгибателями предплечья:
- Бодибар или шварба
Включение мышцы кора и мышц ягодичной группы:
- Коврик