Восстановительная гимнастика после инсульта

Инсульт — это нарушение мозгового кровообращения, которое приводит к серьёзным последствиям. Качество и продолжительность жизни после инсульта зависит от реабилитации, в которую также специальная гимнастика.

Упражнения и инвентарь

Увеличение подвижности суставов рук:


• Стул
  

Наружная и внутренняя ротация кисти:


• Столь
  
• Теннисный мячик (или другой небольшой круглый предмет)
  

Увеличение подвижности суставов ног:


• Стул
  

Статическая нагрузка на конечности:


• Стул
  

Работа над мышцами ротаторной манжеты и разгибателями предплечья:


• Бодибар или шварба
  

Включение мышцы кора и мышц ягодичной группы:


• Коврик