Остеоартроз — это заболевание, при котором воспаляются и разрушаются суставы, повреждаются сухожилия и связки, появляются костные отростки. Болезнь сложно определить на ранних этапах, поэтому если ее диагностируют, то, скорее всего, сустав уже поврежден. Если остеоартроз не лечить, человек будет испытывать постоянную боль и ему будет сложно двигаться.
К факторам риска относят:
- Возраст. После 45 лет мышцы и иммунитет начинают ослабевать, а суставы становятся менее подвижными.
- Лишний вес. Из-за избыточного веса нагрузка на суставы увеличивается и хрящ изнашивается сильнее.
- Травмы суставов. Из-за повреждений гибкость и прочность сустава может уменьшиться, а в более позднем возрасте увеличивается риск остеоартроза.
- Генетика. Если родственники болели остеоартритом, вероятность заболевания повышается.
Лекарств, которые остановили бы развитие болезни, пока нет. Поэтому сегодня главная цель в лечении остеоартроза — снизить боль и улучшить подвижность суставов. Для этого врачи назначают нестероидные противовоспалительные средства (НПВП).
Также есть препараты, которые замедляют разрушение хряща. Например, пиаскледин — это соединения авокадо и сои, которые разлагаются при контакте с водой. Они уменьшают боль, снижают потребность в НПВП. Исследования показали, что препарат может увеличивать число стимуляторов роста хрящевой ткани. Пиаскледин действует дольше противовоспалительных средств.
Помимо медикаментов, врачи рекомендуют пациентам заниматься лечебной физкультурой и физиотерапией, чтобы укрепить суставы и улучшить их гибкость.
Операция необходима в двух случаях:
- Если лекарства и консервативное лечение не помогают.
- Боль в суставе становится слишком сильной.
При остеоартрозе назначают следующие операции:
- Артроскопия — процедура, при которой через небольшое отверстие в колене удаляют омертвевшую хрящевую ткань.
- Остеотомия — операция, во время которой избавляются от излишних отростков костей. Ее применяют на ранних стадиях заболевания.
- Эндопротезирование — полная замена сустава. После операции снижается уровень боли и увеличивается подвижность. Протез служит 10 лет.
К хирургии прибегают в крайних случаях, поэтому операцию возможно отсрочить. Выполняйте эти действия, чтобы не пришлось ложиться на операционный стол:
- Правильно питайтесь. Ешьте больше фруктов, овощей, орехов, рыбы и морепродуктов. Они содержат вещества, полезные для суставов.
- Контролируйте массу тела. Чем больше вес, тем сильнее нагрузка на суставы. Избавьтесь от лишнего веса.
- Больше двигайтесь. Обратитесь к физиотерапевту, чтобы составить план тренировок, но не перегружайте суставы.
Медицина развивается и ученые проводят новые исследования, которые помогут в лечении остеоартрита без операции.
- Летом 2020 года ученые выяснили, что при правильной программе консервативного лечения остеоартрита, пациентам не нужна операция. Важно разрабатывать индивидуальный план терапии для каждого пациента.
- Американские исследователи с помощью специальных молекул восстановили хрящевую ткань у грызунов и планируют применить этот метод лечения для людей.
- Также ученые из США разработали обувь, которая распределяет нагрузку. Во время испытаний обуви участники реже жаловались на боль и могли выполнять более сложные физические упражнения, чем обычно.
- Осенью 2020 года исследователи обучили искусственный интеллект предсказывать развитие остеоартроза по снимкам МРТ. Компьютер сделал точный прогноз в 78% случаев. Он определяет закономерности развития болезни гораздо раньше, чем это можно увидеть на МРТ.