Вывих — это довольно распространённое повреждение, которое характеризуется смещением суставной поверхности кости. Может произойти в любой части тела, но чаще всего встречается вывих пальцев или плеча.
Это очень серьёзная травма, поэтому важно сразу же обратиться за медицинской помощью. В противном случае высок риск повреждения связок, нервов и кровеносных сосудов. Может возникнуть отёк и потребоваться хирургическое вмешательство.
При своевременном и грамотном лечении вы вернётесь к привычной жизни уже спустя несколько недель. Однако некоторые суставы имеют риск повторного вывиха.
Основная причина вывиха — внезапное и сильное воздействие на сустав.
К факторам риска относятся:
- Частые падения. Особенно, если вы не успеваете сгруппироваться или не знаете, как приземлиться правильно.
- Наследственность. Некоторые люди рождаются с более слабыми связками и больше других склонны к различным травмам.
- Занятия спортом. Вывихи часто встречаются у атлетов. Особенно, в контактных видах спорта, таких как борьба или футбол.
- Автомобильная авария. Это самая распространённая причина вывиха бедра. Особенно у людей, которые не используют ремни безопасности.
В большинстве случаев травму сложно не заметить. Повреждённая область может опухнуть, покраснеть и деформироваться из-за смещения кости.
Некоторые другие симптомы включают:
- потерю подвижности;
- боль во время движения;
- онемение вокруг повреждённой области;
- ощущение покалывания.
Иногда вывих сложно отличить от перелома. Поэтому важно вовремя обратиться к врачу.
Лечение зависит от нескольких факторов:
- какой сустав вы вывихнули;
- тяжесть вывиха;
- насколько быстро обратились за медицинской помощью.
Базовое лечение любого вывиха включает в себя отдых и охлаждение повреждённой конечности. В некоторых случаях сустав может вернуться на место естественным путем. Если этого не произошло, врач сам вправит сустав, наложит повязку, шину или гипс и назначит обезболивающие.
В редких случаях, когда при вывихе были повреждены нервы или кровеносные сосуды, может быть назначена операция и даже замена сустава.
Как и любой травмы, вывих можно избежать, если вести здоровый образ жизни и принять меры предосторожности:
- Выполняйте упражнения, чтобы поддерживать суставы и связки в тонусе.
- Надевайте защитное снаряжение во время занятий спортом.
- Перемещайтесь аккуратно, без резких движений.
После травмы вы можете быть более восприимчивы к вывихам в будущем. Чтобы избежать рецидива, следуйте рекомендациям лечащего врача и физиотерапевта.
Источники: Dislocation, Dislocations: Causes and Treatment