Ишиас — это состояние, характеризующееся появлением болевых ощущений в результате раздражения и компрессии седалищного нерва.
Это самый длинный и широкий нерв в человеческом теле, который образован соединением 5 нервных корешков в поясничном и крестцовом отделах позвоночник. Он проходит от нижней части спины по ногам и заканчивается в районе стопы.
В теле имеются 2 седалищных нерва — правый и левый, который отвечают за правую и левую ногу, соответственно.
Часто термин «ишиас» путают с любой болью в спине.
Симптомы ишиаса обычно проявляются в области седалищного нерва. Это может быть:
- Боль, стреляющая или жгучая. Начинается в нижней части спины или ягодицах и распространяется вниз по задней поверхности бедра вплоть до ступней.
- Онемение ног, покалывание в стопе и пальцах.
- Слабость, которая может ощущаться в ноге и ступне.
Симптомы могут быть односторонними, когда поражена только одна нога, и двухсторонними. Боль бывает разной степени тяжести и может усиливаться при длительном сидении, попытке встать, наклонах туловища, скручивании позвоночника, лежании и кашле.
Симптомы ишиаса также могут отличаться в зависимости от того, какая из ветвей седалищного нерва повреждена.
Ишиас — это не диагноз, а симптом, вызванный другим заболеванием. Появляется он не внезапно, а развивается в течение длительного времени. По оценкам исследователей, 90% случаев ишиаса являются следствием межпозвоночной грыжи.
Другие причины включают:
- Поясничный стеноз позвоночника.
- Спондилолистез.
- Опухоли позвоночника.
- Инфекция.
- Травма спины.
- Синдром конского хвоста.
Некоторые факторы могут увеличить риск развития ишиаса, а именно:
- Курение и другие вредные привычки.
- Психические расстройства, такие как депрессия.
- Возраст от 30 до 40 лет.
- Ожирение и избыточный вес.
- Генетическая предрасположенность.
- Дефицит витамина В12.
- Подъём тяжестей.
- Малоподвижный образ жизни.
- Профессии: водители, плотники, операторы станков.
Наличие этих факторов риска само по себе не является причиной ишиаса. Однако, в сочетании с возрастом и общим состоянием здоровья человека, они могут сыграть значительную роль в развитии симптомов.
Если вы хотите предотвратить ишиас, измените образ жизни: занимайтесь спортом, следите за осанкой, не поднимайте тяжести или делать это правильно, регулярно проходите медицинские обследования.
Подавляющее большинство людей, страдающих ишиасом, обычно выздоравливают в течение 4-6 недель с помощью нехирургического лечения. Однако, если имеются серьёзные неврологические нарушения, восстановление может занять больше времени. По оценкам исследователей, 33% пациентов могут иметь стойкие симптомы до 1 года при сильной компрессии нерва.
Если болезнь прогрессирует, может быть назначена операция. Например, при синдроме конского хвоста, инфекции или опухоли позвоночника.
Желательно обратиться к специалисту как можно раньше, чтобы избежать прогрессирования симптомов. Врач поставит диагноз и назначит лечение, направленное на устранение причины симптомы.
Нехирургическое лечение включает в себя некоторые комбинации физиотерапии, медикаментов, терапевтических инъекций и альтернативных методов лечения.
Источники: Sciatica: What you need to know, What You Need to Know About Sciatica