Заболевания
Спортивные травмы

Ишиас: симптомы, причины, лечение

15 ноября, 2020
1

Что такое ишиас?

Ишиас — это состояние, характеризующееся появлением болевых ощущений в результате раздражения и компрессии седалищного нерва. 

Это самый длинный и широкий нерв в человеческом теле, который образован соединением 5 нервных корешков в поясничном и крестцовом отделах позвоночник. Он проходит от нижней части спины по ногам и заканчивается в районе стопы.

В теле имеются 2 седалищных нерва — правый и левый, который отвечают за правую и левую ногу, соответственно.

Часто термин «ишиас» путают с любой болью в спине. 

2

Как проявляется ишиас?

Симптомы ишиаса обычно проявляются в области седалищного нерва. Это может быть:

  • Боль, стреляющая или жгучая. Начинается в нижней части спины или ягодицах и распространяется вниз по задней поверхности бедра вплоть до ступней. 
  • Онемение ног, покалывание в стопе и пальцах. 
  • Слабость, которая может ощущаться в ноге и ступне. 

Симптомы могут быть односторонними, когда поражена только одна нога, и двухсторонними. Боль бывает разной степени тяжести и может усиливаться при длительном сидении, попытке встать, наклонах туловища, скручивании позвоночника, лежании и кашле. 

Симптомы ишиаса также могут отличаться в зависимости от того, какая из ветвей седалищного нерва повреждена.

3

Что может вызвать ишиас?

Ишиас — это не диагноз, а симптом, вызванный другим заболеванием. Появляется он не внезапно, а развивается в течение длительного времени. По оценкам исследователей, 90% случаев ишиаса являются следствием межпозвоночной грыжи. 

Другие причины включают:

  • Поясничный стеноз позвоночника.
  • Спондилолистез.
  • Опухоли позвоночника.
  • Инфекция.
  • Травма спины.
  • Синдром конского хвоста.
4

Какие есть факторы риска?

Некоторые факторы могут увеличить риск развития ишиаса, а именно:

  • Курение и другие вредные привычки.
  • Психические расстройства, такие как депрессия.
  • Возраст от 30 до 40 лет.
  • Ожирение и избыточный вес.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Дефицит витамина В12.
  • Подъём тяжестей.
  • Малоподвижный образ жизни. 
  • Профессии: водители, плотники, операторы станков.

Наличие этих факторов риска само по себе не является причиной ишиаса. Однако, в сочетании с возрастом и общим состоянием здоровья человека, они могут сыграть значительную роль в развитии симптомов.

Если вы хотите предотвратить ишиас, измените образ жизни: занимайтесь спортом, следите за осанкой, не поднимайте тяжести или делать это правильно, регулярно проходите медицинские обследования.

5

Как лечат ишиас?

Подавляющее большинство людей, страдающих ишиасом, обычно выздоравливают в течение 4-6 недель с помощью нехирургического лечения. Однако, если имеются серьёзные неврологические нарушения, восстановление может занять больше времени. По оценкам исследователей, 33% пациентов могут иметь стойкие симптомы до 1 года при сильной компрессии нерва. 

Если болезнь прогрессирует, может быть назначена операция. Например, при синдроме конского хвоста, инфекции или опухоли позвоночника.

Желательно обратиться к специалисту как можно раньше, чтобы избежать прогрессирования симптомов. Врач поставит диагноз и назначит лечение, направленное на устранение причины симптомы. 

Нехирургическое лечение включает в себя некоторые комбинации физиотерапии, медикаментов, терапевтических инъекций и альтернативных методов лечения.


Источники: Sciatica: What you need to know, What You Need to Know About Sciatica