Головокружение — это симптом, который вызывает дезориентацию в пространстве и может быть спутником различных заболеваний и расстройств. Обычно ощущение, что объекты вокруг кружатся, вызвано:
- резкой сменой положения, например, подъёмом с кровати;
- падением артериального давления;
- кровопотерей;
- тревожными расстройствами;
- анемией — низким содержанием железа в крови;
- гипогликемией — низким уровнем сахара в крови;
- заболеваниями сердечной-мышцы;
- обезвоживанием;
- ушной инфекцией;
- тепловым ударом;
- морской болезнью;
- мигренью;
- чрезмерными физическими нагрузками;
В редких случаях причиной может быть рассеянный склероз, инсульт, злокачественная или доброкачественная опухоль.
Ощущения могут быть разными и разной степени тяжести. Обычно пациенты жалуются на:
- общую слабость;
- ощущение падения;
- потерю равновесия;
- ощущение вращения предметов;
- тошноту и рвоту.
С головокружением хотя бы раз в жизни сталкивался каждый из нас. Как правило, это состояние быстро проходит и не требует медицинской помощи. Однако в некоторых случаях головокружение может быть следствием травмы или серьёзного заболевания.
Если головокружение долго не проходит, симптомы ухудшаются, или вы испытываете повторяющиеся эпизоды, необходима скорая медицинскую помощь. Вызвать врача нужно также когда головокружение сопровождается следующими симптомами и состояниями:
- травма головы;
- боль в шее;
- головная боль;
- боль в груди;
- затуманенное зрение;
- потеря слуха;
- высокая температура тела;
- проблемы с речью;
- онемение или покалывание конечностей;
- длительная рвота;
- потеря сознания.
Врач проведёт общий осмотр и задаст следующие вопросы:
- При каких обстоятельствах развивается головокружение?
- Какова тяжесть симптомов?
- Какие ещё симптомы возникают?
Он также:
- проверит ваши глаза, уши и осанку;
- проведёт тесты на проверку координации движений;
- проведёт неврологический осмотр.
В зависимости от результата осмотра может быть назначена компьютерная томография или МРТ. В некоторых случаях причину головокружения определить довольно сложно, поэтому требуются дополнительные обследования, такие как анализы крови.
Лечение зависит от причины симптомов. Врач может назначить:
- препараты и инъекции;
- специальную диету;
- физиотерапию;
- комплекс упражнений;
- хирургическое вмешательство.
Что можете сделать вы?
- Занимайтесь спортом, укрепляйте здоровье и иммунитет.
- Избегайте резкого изменения положения тела.
- Правильно питайтесь. Диета должна включать много овощей, фруктов и белков.
- Много спите и избегайте стрессовых ситуаций.
- Если вы подозреваете, что головокружение вызвано препаратами, поговорите с лечащим врачом о снижении дозы или переходе на другое лекарство.
- Отдохните в прохладном месте и выпейте воды, если головокружение вызвано перегревом или обезвоживанием.
- Как только почувствуете симптомы, сядьте или лягте. Это поможет избежать травм при потере равновесия и прийти в себя.
Головокружение может указывать на развитие серьёзных заболеваний и расстройств, привести к травме в результате потери координации. Поэтому не стоит игнорировать данное состояние, даже если симптомы слабо выражены и практически вас не беспокоят. Следите за своим здоровьем, регулярно проходите обследования и следуйте нашим советам, чтобы снизить риск головокружений, избежать осложнений и быстрее прийти в себя.
Источники: What Causes Dizziness and How to Treat It, Dizziness, Why Am I Dizzy?