Головокружение: причины и лечение

Почему возникает головокружение?

Головокружение — это симптом, который вызывает дезориентацию в пространстве и может быть спутником различных заболеваний и расстройств. Обычно ощущение, что объекты вокруг кружатся, вызвано:

• резкой сменой положения, например, подъёмом с кровати;
• падением артериального давления;
• кровопотерей;
• тревожными расстройствами;
• анемией — низким содержанием железа в крови;
• гипогликемией — низким уровнем сахара в крови;
• заболеваниями сердечной-мышцы;
• обезвоживанием;
• ушной инфекцией;
• тепловым ударом;
• морской болезнью;
• мигренью;
• чрезмерными физическими нагрузками;
  

В редких случаях причиной может быть рассеянный склероз, инсульт, злокачественная или доброкачественная опухоль.

Как проявляется головокружение?

Ощущения могут быть разными и разной степени тяжести. Обычно пациенты жалуются на:

• общую слабость;
• ощущение падения;
• потерю равновесия;
• ощущение вращения предметов;
• тошноту и рвоту.
  

С головокружением хотя бы раз в жизни сталкивался каждый из нас. Как правило, это состояние быстро проходит и не требует медицинской помощи. Однако в некоторых случаях головокружение может быть следствием травмы или серьёзного заболевания.

Когда следует обратиться к врачу?

Если головокружение долго не проходит, симптомы ухудшаются, или вы испытываете повторяющиеся эпизоды, необходима скорая медицинскую помощь. Вызвать врача нужно также когда головокружение сопровождается следующими симптомами и состояниями:

• травма головы;
• боль в шее;
• головная боль;
• боль в груди;
• затуманенное зрение;
• потеря слуха;
• высокая температура тела;
• проблемы с речью;
• онемение или покалывание конечностей;
• длительная рвота;
• потеря сознания.

Как диагностируют причину головокружения?

Врач проведёт общий осмотр и задаст следующие вопросы:

1. При каких обстоятельствах развивается головокружение?
2. Какова тяжесть симптомов?
3. Какие ещё симптомы возникают?
   

Он также:

• проверит ваши глаза, уши и осанку;
• проведёт тесты на проверку координации движений;
• проведёт неврологический осмотр.
  

В зависимости от результата осмотра может быть назначена компьютерная томография или МРТ. В некоторых случаях причину головокружения определить довольно сложно, поэтому требуются дополнительные обследования, такие как анализы крови.

Как лечат головокружение?

Лечение зависит от причины симптомов. Врач может назначить:

• препараты и инъекции;
• специальную диету;
• физиотерапию;
• комплекс упражнений;
• хирургическое вмешательство.
  

Что можете сделать вы?

1. Занимайтесь спортом, укрепляйте здоровье и иммунитет.
2. Избегайте резкого изменения положения тела.
3. Правильно питайтесь. Диета должна включать много овощей, фруктов и белков.
4. Много спите и избегайте стрессовых ситуаций.
5. Если вы подозреваете, что головокружение вызвано препаратами, поговорите с лечащим врачом о снижении дозы или переходе на другое лекарство.
6. Отдохните в прохладном месте и выпейте воды, если головокружение вызвано перегревом или обезвоживанием.
7. Как только почувствуете симптомы, сядьте или лягте. Это поможет избежать травм при потере равновесия и прийти в себя.
   

Головокружение может указывать на развитие серьёзных заболеваний и расстройств, привести к травме в результате потери координации. Поэтому не стоит игнорировать данное состояние, даже если симптомы слабо выражены и практически вас не беспокоят. Следите за своим здоровьем, регулярно проходите обследования и следуйте нашим советам, чтобы снизить риск головокружений, избежать осложнений и быстрее прийти в себя.

Источники: What Causes Dizziness and How to Treat It, Dizziness, Why Am I Dizzy?