Заболевания
Спортивные травмы

Сотрясение мозга у детей: как быстрее восстановиться

02 июля, 2020
Восстановление
180
Сотрясение мозга у детей: как быстрее восстановиться - Нейроанатомия

Большинство детей с сотрясением мозга чувствуют себя лучше уже через пару недель. Однако в некоторых случаях симптомы могут оставаться в течение месяца или даже дольше. Вот небольшой план восстановления, который поможет вернуть ребёнка школьного возраста к нормальной жизни как можно скорее. 

Первый этап: отдых

Первым делом нужно обратиться к врачу, чтобы убедиться, что сотрясение не нанесло серьёзного вреда мозгу. Затем ребёнку нужны спокойствие и отдых в первые дни после травмы, когда симптомы наиболее серьёзные. Поэтому рекомендуется:

  • ограничить умственную активность, чтобы избежать ухудшения симптомов. Это касается упражнений на запоминание и любой учебной деятельности;
  • отказаться от физических нагрузок, чтобы не было риска ещё одной травмы головы;
  • избегать громкой музыки, яркого света и «зависания» с девайсами;
  • следить за качеством и количеством сна  — это ключ к восстановлению на этом этапе.

Второй этап: небольшая активность

Как только ребёнок почувствует себя лучше, ему нужно постепенно возвращаться к привычным занятиям, но с небольшими ограничениями. На этом этапе можно снова вернуться в школу. Если во время занятий нет ухудшений, можно постепенно увеличивать нагрузку. Если ребёнку всё ещё сложно сосредоточиться, у него болит голова, лучше не спешить.

Третий этап: умеренная активность

Когда симптомы слабеют и почти исчезают, можно полноценно вернуться к школьному расписанию и постепенно начать заниматься спортом. Будьте внимательны: если вы замечаете, что с физической активностью возвращаются симптомы, лучше сделать перерыв. 

Четвёртый этап: возвращение к обычной деятельности

О полном восстановлении можно говорить, когда ребёнок выполняет все обычные действия без каких-либо симптомов. Чтобы убедиться, что восстановление прошло успешно, нужно посетить врача.


Симптомы не исчезнут в один момент: это часть нормального процесса заживления. Важно помнить, что каждое сотрясение мозга и каждый ребенок уникальны, поэтому выздоровление у всех проходит по-разному. Если вы замечаете ухудшения, немедленно обратитесь за медицинской помощью!

Источник

головная боль
головокружение
тошнота
рвота
слабость
шум в ушах
Комментарии (0)
Опубликовать