При ушибе повреждаются мягкие ткани, но на коже — максимум царапины или ссадины. На месте удара появляется синяк — результат лопнувших капилляров. Чаще всего ушибы проходят без следа за 1-2 недели. Составили небольшую памятку, что делать, если вы получили эту травму.
Что делать при ушибе?
- Отдохнуть. Не трогайте синяк и не давите на него. Если вы ушибли сустав, поменьше двигайте им. Охладить место ушиба.
- Холод поможет снять боль. Оберните лёд тканью перед тем, как приложить его.
- Сделать компресс. Наложите на место ушиба тугую повязку, это снимет отёк.
- Поднять повреждённый участок выше уровня сердца. Это поможет уменьшить размеры возможной гематомы.
Когда обращаться к врачу?
- Ушиблись головой и при этом появились тошнота, слабость и головокружение. Это верные признаки сотрясения мозга;
- Получили удар в живот, и появились резкая слабость, бледность, холодный пот. Возможно, открылось внутреннее кровотечение;
- Ударились спиной, а теперь немеют руки и ноги. Такие симптомы могут говорить о повреждении спинного мозга;
- Удар пришёлся в грудную клетку, появились нарушения в сердцебиении. Состояние чревато остановкой сердца;
- Появился сильный отёк, не получается согнуть конечность. Это может говорить о закрытом переломе или разрыве связок.